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这是一种具有浓烈风味和丰富营养的海藻,具有圆柱形的黑色坚硬叶子,生长在比其他海藻更深的水域,含有最丰富的矿物质和微量元素。
海藻是一种富含钙的食物,日本人只食用少量。它对净化血液和增强身体非常有益。让我们更好地了解一下。
在日本,类似于昆布或裙带菜,海藻与其他食物一起食用,如蔬菜或鱼类。它可以添加到蒸煮、煮沸、腌制在酱油或鱼汁中、炸煮或简单地添加到汤中。
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