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のり(海苔)は、日本で栽培される食用の海藻です。乾燥することで黒色または緑色になる赤藻です。
高品質なタンパク質とミクロ栄養素を非常に多く含んでいます。これらのミクロ栄養素には、ヨウ素、ナトリウム、鉄、カリウム、ベータカロテンが豊富です。ビタミンに関しては、のりにはビタミンB9、C、A、B3が非常に多く含まれています。
おにぎりの作り方
おにぎりを包む方法はとても簡単です:
データシート